مقدمه در رابطه با علت درد فک
درد فک یکی از آن دردهای بد قلق است که پیدا کردن علت آن همیشه به سادگی رخ نمی‌دهد. ریشه درد فک می‌تواند به اعضای مختلفی مانند دندان، گوش، سینوس‌ها و… مربوط باشد. در این مطلب قرار است که شما را با انواع علت درد فک آشنا کرده و در ادامه راهکارهای خانگی برای کاهش این درد را معرفی کنیم. پس اگر شما هم گاهی با درد فک دست و پنجه نرم می‌کنید، مطالعه ادامه این مطلب را از دست ندهید.
علت درد فک چیست؟
به‌صورت کلی علت درد فک چیست؟
معمولا علت درد فک مربوط به وجود یک ناهنجاری یا آسیب به مفصل این ناحیه است. اما درد فک می‌تواند علل دیگری هم داشته باشد. در ادامه به سایر علل درد فک می‌پردازیم.
اختلال مفصل و ماهیچه گیجگاهی فکی
اختلال مفصل و ماهیچه گیجگاهی فکی مهم‌ترین دلیل درد فک است. این اتفاق به دلایلی مختلفی ممکن است رخ دهد. آسیب به مفصل فک توسط ضربه، تحریک بیش از حد مفصل فک، جابه‌جا شدن دیسک فک و همچنین دچار شدن به آرتریت دیسک محافظ فک همگی می‌توانند باعث ایجاد درد در این ناحیه شوند. انجام دندان قروچه در هنگام خواب و همچنین وارد کردن فشار بیش از حد به فک در زمان استرس هم از دیگر دلایل ایجاد درد در فک هستند.
سردردهای خوشه‌ای یا کلاستر
سردردهای خوشه‌ای یا کلاستر معمولا خود را در پشت‌سر و همچنین چشم‌ها نشان می‌دهند. اما گاهی اوقات ممکن است که این سردردها با درد فک همراه شوند. به همین دلیل به‌هنگام درد بی دلیل فک باید همیشه این سردردها را در نظر داشته باشیم.
آیا سینوس باعث درد فک می‌شود؟
ایجاد مشکل برای سینوس‌ها
شاید برای شما جالب باشد که یکی از مهم‌ترین علت‌های درد فک مربوط به سینوس‌هاست. سینوس‌ها حفره‌های پر از هوا هستند که نزدیک فک قرار گرفته‌اند. در صورتی که سینوس‌ها به ویروس یا باکتری آلوده شوند مخاط بیش‌از حد مورد نیاز تولید می‌کنند. مخاط تولید شده به مفصل فک فشار وارد می‌کند و می‌تواند باعث درد در این ناحیه شود.
دندان‌درد
بعضی‌وقت‌ها عفونت‌های دندانی که به‌اصطلاح آبسه نامیده می‌شوند می‌توانند باعث ایجاد درد در فک شوند. درد فک به‌دلیل مشکلات دندان تنها مختص به آبسه نیست؛ بلکه ترمیم کردن دندان، ایمپلنت دندان و بسیاری از فعالیت‌های دیگری که دندان‌پزشک روی دندان‌های شما انجام می‌دهد هم می‌تواند برای مدت کوتاهی باعث ایجاد درد فک شود. در صورتی که درد فک شما به همراه تب و یا ترشح از دندان و لثه همراه بود، باید سریعا به دندان‌پزشک مراجعه کنید. البته گاهی اوقات درد فک به همراه تب می‌تواند نشان‌دهنده عفونت گوش باشد.
حمله قلبی
درد فک می‌تواند یکی از علائم حمله قلبی باشد. درد در سمت چپ فک و به‌خصوص در بانوان می‌تواند یکی از علائم ایجاد جمله قلبی باشد. در صورتی که به‌همراه درد فک این علائم را داشتید، سریعا با اورژانس تماس بگیرید:
- احساس درد و ناراحتی در قفسه‌سینه
- احساس نفس‌تنگی
- عرق کردن زیاد
- احساس ضعف و سرگیجه
- حالت تهوع
درمان خانگی درد فک
برای درمان خانگی درد فک راهکارهای متفاوتی وجود دارد. در ادامه به بعضی از این روش‌های متداول و ساده اشاره خواهیم کرد.
کاهش درد فک با استفاده از کمپرس سرد یا گرم
استفاده از کمپرس سرد یا گرم می‌تواند درد و التهاب فک شما را تا حد زیادی کاهش دهد. برای این منظور یک کیسه یخ تهیه کنید و پس از پیچیدن آن لای یک حوله یا دستمال تمیز آن را روی قسمت دردناک فک خود قرار دهید. استفاده از کمپرس آب گرم هم می‌تواند به شل شدن عضلات و کاهش درد فک کمک زیادی کند. برای این منظور هم مقداری آب جوش درون یک کمپرس بریزید و پس از پیچیدن آن درون یک حوله کمپرس را روی صورت خود قرار دهید. زمانی که دمای کمپرس کاهش یافت آب آن را تعویض کنید و مجددا تا دستیابی به نتیجه مدنظر و بهبود درد این عمل را تکرار کنید.
چطور درد فک را کاهش دهیم؟
کاهش درد فک با استفاده از داروهای بدون نسخه
در صورتی که درد فک شما را آزرده خاطر کرده، بهتر است که به داروخانه مراجعه کنید و با استفاده از داروهای مسکن ساده بدون نسخه، درد خود را تسکین دهید. داروهایی مانند ایبوپروفن و استامینوفن درد شما را تا حد زیادی کاهش می‌دهند.
کاهش درد فک با استفاده از ماساژ عضلات
در صورتی که علت درد فک شما آسیب به ماهیچه‌ها و مفاصل این ناحیه باشد، ماساژ دادن فک می‌تواند کمک زیادی به کاهش درد کند. برای این منظور مفصل فک خود را با انگشت اشاره و انگشت وسط ماساژ دهید. زمانی که حرکت دورانی ماساژ را چندین بار تکرار کردید، همین عمل را با دهان باز هم تکرار کنید. ماساژ دادن عضلات گردن هم می‌تواند در این مورد کارساز باشد.
کاهش درد فک با خودداری از کافئین
در صورتی که به‌صورت مداوم با درد فک دست و پنجه نرم می‌کنید، شاید بهتر است که مقدار کافئین مصرفی خود را در طول روز کاهش دهید یا اینکه کلا آن را از برنامه غذایی خود حذف کنید. البته باید توجه داشته باشید که در صورت اعتیاد به کافئین و ترک یک‌باره آن ممکن است که برای چندین روز دچار گرفتگی عضلانی شوید.
درمان پزشکی درد فک
در صورتی که درمان‌های خانگی کاهش درد فک برای شما پاسخ‌گو نبود، باید برای درمان خود به پزشک مراجعه کنید. پزشک پس از معاینه فک شما و عکس برداری تصمیم می‌گیرد که شما به چه درمانی نیاز دارید. این درمان در مراحل مقدماتی شامل موارد زیر می‌شود:
- تجویز محافظ دهان: محافظ دهان قطعه‌ای با جنس پلاستیکی است که در داروخانه‌ها به فروش می‌رسد. البته در صورتی که تمایل داشته باشید دندان‌پزشک می‌تواند با قالب‌گیری محافظ دهانی کاملا متناسب با فرم دندان‌های شما بسازد. این وسیله طراحی شده است که در زمان خواب درون دهان قرار بگیرد و از ایجاد فشارهای زیاد به فک و دندان‌ها و همچنین دندان قروچه جلوگیری کند.
- تجویز شل کننده عضلات: در صورتی که محافظ دندان برای شما کارساز نباشد، پزشک برای شما شل کننده عضلات تجویز خواهد کرد. با تزریق این آمپول می‌توانید به عضلات فک خود برای شل شدن و برگشتن به‌حالت عادی کمک کنید. البته این تجویز زمانی انجام می‌شود که درد فک به‌دلیل مشکلات دندان و یا سینوس رخ نداده باشد.
منبع این نوشته: Healthline
